Descubre todo lo que la vitamina C puede hacer por tu piel
Sus beneficios son muy conocidos y está considerado un ingrediente estrella en el cuidado de la piel que puedes encontrar en crema, serum o ampollas. Además, es un ingrediente fundamental en cualquier rutina de belleza, sea cual sea tu tipo de piel.
Entre sus múltiples propiedades, la vitamina C ayuda a neutralizar los radicales libres que aceleran el envejecimiento, ayuda a combatir los efectos de la contaminación y los rayos UV en nuestra piel. Es reafirmante y por eso reduce la inflamación, alivia la irritación, las cicatrices y calma el enrojecimiento de la piel. Reafirma la piel aumentando la producción de ceramidas, colágeno y elastina, mejora la función de barrera de la piel y ayuda a mantener los niveles de humedad y luminosidad. Tiene una importante acción anti-manchas, reduce las manchas y unifica el tono.
MITOS Y REALIDADES DE LA VITAMINA C
Sin duda, la vitamina C es una molécula clave para mantener una piel más sana y debemos incluirla en nuestro protocolo cosmético a partir de los 35 años. A pesar de estos beneficios, todavía existen reticencias y falsos mitos a la hora de utilizarlo, por eso vamos a ver los aspectos que debes tener en cuenta antes de comprar, cuáles son los mejores productos con vitamina C y todo lo que la vitamina C puede hacer para mejorar tu piel.
Y sí, a pesar de los mitos y tópicos, la vitamina C la pueden utilizar todo tipo de pieles (ahora lo veremos con más detenimiento), además, no irrita, ni mancha, se puede mezclar con otros activos y lo puedes usar en verano.
La vitamina C es fácil de combinar con otros compuestos, como por ejemplo la vitamina B y E, el ácido hialurónico, el ácido ferúlico o la niacinamida. Y con respecto a otros activos como los AHAs o BHAS o retinol (siempre que sean fórmulas estables), es recomendable no usarlos al mismo tiempo, mejor vitamina C por la mañana y el resto de los activos por la noche.
Aunque la vitamina C sea fotosensible (se oxida porque cuando se expone a la luz cambiando de color) es fotosensibilizante por tanto no produce riesgo de quemaduras, ni manchas, ni debe interrumpirse en verano.
COMO UTILIZAR (CORRECTAMENTE) LA VITAMINA C
Antes de comprar tu primer producto de vitamina C es importante fijarse en las características y la formulación en vez de la concentración de esta vitamina. A más concentración, más posibilidades de irritación, así que elige siempre un producto con una concentración entre el 10% y el 15% (por debajo del 10% no suele ser efectiva)
La vitamina C es recomendable para todo tipo de pieles siempre en la formulación adecuada (en aquellas pieles muy sensibles, es mejor optar por formulaciones adaptadas más respetuosas con la piel). Podemos encontrar productos formulados a base de agua y sin agua. Dentro de los formulados con agua está el ácido ascórbico, que es muy efectivo, pero más inestable y sensible a la luz, de ahí que sea recomendable que esté protegido por un frasco opaco y guardarlo en un lugar fresco y oscuro para evitar que se oxide. Otras opciones derivadas son el fosfato de ascórbico y el ascorbil fosfato de magnesio, entre otras.
LOS MEJORES SERUMS CON VITAMINA C
Tanto dermatólogos como los más prestigiosos facialistas coinciden en recomendar aplicar sobre la piel limpia un sérum o una ampolla de vitamina C como primer cosmético, antes de la hidratante y del fotoprotector solar. Además de aportar luminosidad, creamos una barrera de protección contra el estrés oxidativo del día a día y los temibles radicales libres.
Esta es mi selección sobre los mejores serums con vitamina C
THE GOOD C DE DR. BARBARA STURM
Un suero que contiene vitamina C fácilmente absorbible, segura y suave para la piel. Su fórmula incluye Vitamina C THD, glucósido de vitamina C, extracto de hoja de olivo y de verdolaga, zinc, aloe vera, aceite de semilla de albaricoque, ácido hialurónico, glicerina, aceite de girasol y vitamina E.
Reduce la pigmentación desigual y mejorar el tono.
C+C VITAMIN 20% ANTIOX SOLUTION NATURA BISSÉ
Un sérum ultraconcentrado formulado con un 20% de cóctel antioxidante, con un 12% de vitamina C, que potencia la elasticidad y la luminosidad de la piel, además de reducir los signos del envejecimiento la pigmentación irregular y el tono opaco.
CCC + FERULIC BRIGHTENING COMPLEX 20% PERRICONE MD
Un suero con tres tipos de vitamina C, ácido ferúlico, vitamina E y fosfolípidos. Ideal para tratar los signos de la edad como finas líneas, arrugas y manchas, así como para tratar la pigmentación y la luminosidad, favoreciendo la síntesis de colágeno y elastina en la piel.
SERUM ANTIOXIDANTE C E FERULIC DE SKINCEUTICALS
Un producto icono, que reduce la apariencia de arrugas, líneas de expresión y que frena el envejecimiento. Su fórmula, además, mejora la elasticidad de la piel devolviéndole la firmeza.
Contiene vitamina C pura (15% de ácido ascórbico L), vitamina E y ácido ferúlico. Ideal para la piel normal a seca.
DAILY VITAMIN C DE OMOROVICZA
Serum antioxidante iluminador con dos fuentes de vitamina C, cuenta con 3% de vitamina C altamente estable, un innovador complejo de extracto de berros, zinc y niacinamida, ácido hialurónico y extracto de baya de kiwi.
Incluye su concentrado Healing concentrate que deja la piel más firme, más flexible y con un aspecto más joven.
C15 SUPER BOOSTER DE PAULA’S CHOICE
Serum con vitamina C pura al 15% para combatir el envejecimiento, manchas en la piel o para pieles apagadas. Contiene vitamina C, Vitamina E y ácido ferúlico.
SERUM VITAMINA C METODO R
Con una innovadora fórmula con ácido L-ascórbico etilado liposomado, el resultado es una versión de la vitamina C más estable e igualmente eficaz, de rápida penetración, y que gracias a su encapsulación en liposomas llega, sin degradarse, a las capas de la piel donde tiene que actuar.
Además, el envase opaco y airless protege la fórmula de la luz y el aire, preservando toda su eficiencia.
SÉRUM ANTIOXIDANTE CON VITAMINA C 10% Y ÁCIDO FERÚLICO 0,5% DE SKINROUTINE
Sérum antioxidante e iluminador, de textura ligera, que ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel.
La fórmula está enriquecida con un cóctel de potentes principios activos como Vitamina C 10%, Ácido Ferúlico 0,5% o Ácido Hialurónico, que ayudan a mejorar y proteger la piel de los daños producidos por el sol y la contaminación.
SUPER C FERULIC DE MEDIK8
Suero antienvejecimiento antioxidante de rápida absorción, con la fórmula más estable y poderosa de Vitamina C, combinado con ácido ferúlico, capaces de prevenir y revertir el envejecimiento causado por los efectos dañinos de la contaminación y el daño solar.
SUPER C SERUM DE VERSO SKINCARE
Un suero de vitamina C liposoluble estabilizada que ayuda a mantener la piel más saludable, mejora la protección natural y promueve la luminosidad y la suavidad en la piel.
Contiene extracto de ciruela Kakadu y phloretin, derivado de la manzana de origen vegetal, con propiedades antioxidantes, minimiza la apariencia de finas líneas y arrugas mientras que calma la piel.
BRIGHTENING SPROUTS ECSTASY DE BYOODE
Sérum iluminador y rejuvenecedor, para todo tipo de pieles, con tres tipos de vitamina C y extracto de brotes de brócoli.
Mejora la luminosidad de la piel, regula la pigmentación y promueve un aspecto más joven y firme. Fomenta la síntesis natural de colágeno y elastina para presentar una piel más luminosa, elástica y jugosa.
GLOW-ON SHOT SERUM DE WASO
Un poderoso antioxidante con vitamina C, extracto de yuzu que estimula la producción natural de ácido hialurónico, extracto Shikuwasa de Japón, una mezcla de aceites de super alimentos (semilla de uva, rosa mosqueta, sésamo orgánico y girasol) y un complejo hidroequilibrante que ayuda a fortalecer la función de barrera de la piel.
SÉRUM VITAL C SEGLE CLINICAL
Serum para todo tipo de pieles que combina el poder de la vitamina C con un activo a base de extracto de microalgas, que reduce los niveles de cortisol en la piel.
Combate los signos de fatiga (como arrugas de expresión, ojeras, piel apagada), ilumina y unifica el tono. Además, previene el daño oxidativo causado por los rayos UV, la polución y el estrés.
C-VIT 5 DE SESDERMA
Un sérum liposomado que combinar 5 tipos de vitamina C, para despertar y potenciar toda la luminosidad de la piel.
Una fórmula perfecta para todo tipo de pieles, que suma el ácido hialurónico, proteoglicanos y centella asiática para conseguir potenciar al máximo la luminosidad del rostro, al tiempo que previene los primeros signos de la edad en la piel.
Byoode, Dr. Barbara Sturm, Medik8, Metodo R, Natura Bisse, Omorovicza, Paula's Choice, Perricone MD, Segle Clinical, Sesderma, Shiseido, Skinceuticals, Skinroutine by Paloma Sancho, Verso Skincare